口臭が気になる

口の黄ばみを改善するには何を食べればいいか?

 

歯の黄ばみはみるからに口臭をイメージさせます。
タバコによる黄ばみなどがそうですよね。
なので最近はちゅらトゥースホワイトとかつかってホワイトニングをしてるんですがなかなかそこまでキレイにならないんです。
そこでしっかりとした口臭を改善したいんですが、体質によって口臭がキツイ人とキツクない人がいるみたです。
口臭対策ってほんと人によって変える必要があるって考えないといけないですね。
私も何をすれば口臭が消えるのかいろいろ調べてみたんですが、よく言われるのはヨーグルトが口臭にいいとか。
ヨーグルトには善玉菌がいることは誰でも知ってると思うんですが、このヨーグルトの善玉菌が腸内環境を整えて口臭をでにくくするとか・・・。
なんでも口臭のニオイって大便に似てるじゃないですか?
スカトールというんですか?
あのニオイの原因って血液に混ざって腸内からでてくるみたいです。
というのも腸内のニオイがそのまま口にでてるんですかね?
よくわかりませんがとにかく腸内を整えることで口臭が減るんだとか、口臭を治す方法としてはよく言われることみたいです。
口臭っていくつも原因があるんですがやはりあの独特のニオイは大腸なんだとか。
またほかにもいろいろあるんです、病気なんかになると口臭がきつくなるんです。
これはいろんな体の内臓に負担がかかったりすることで体の免疫能力が低下して口の中の細菌が増えてしまうからだとか。
とにかく口臭っていろんな部分で発生しやすいんですね。

だからまずは口臭を治すには口臭の原因の根本的な解決と健康維持が重要だってことです。
それでも口臭が出るって場合なんかに口臭対策としていろんな歯磨きを使うって方法とかを選択すればいいんですね。
まあ口臭って他にも原因ありそうですが、まずはあの独自の嫌なにおいを消したいですね。